چگونه ورزش می تواند علائم اسکیزوفرنی را کاهش دهد؟

ورزش در درمان بسیاری از بیماری ها می تواند مفید باشد. ورزش تأثیر زیادی در درمان مشکلات شناختی مانند نقص حافظه دارد. ورزش همچنین می تواند برخی از بیماری های روحی مانند افسردگی، اضطراب، بیش فعالی، اختلالات خواب و خوراک و مشکلات شناختی را نیز درمان و یا ...
0
382
ادامه مطلب

هورمون عشق: اکسی توسین چیست و چه عوارضی دارد؟

اکسی توسین نوعی هورمون در بدن پستانداران است که به صورت طبیعی در هیپوتالاموس مغز ترشح می گردد. این هورمون در بروز رفتار های جنسی، اجتماعی و فردی اعم از اضطراب و پرخاشگری دخیل است. امروزه هورمون اکسی توسین در قالب دارو نیز در آزمایشگاه های اقصی نقاط جهان ...
0
253
ادامه مطلب

درمان دستی چه تاثیری می تواند بر درد بیمار داشته باشد؟

درمان دستی، از شاخه های پزشکی محسوب می شود و فیزیوتراپیست ها از این روش استفاده می کنند. درمان دستی، کاربرد بسیار گسترده ای دارد و می تواند برای درمان مشکلات و اختلالات حرکتی مورد استفاده قرار بگیرد. اگر می خواهید که با روش درمان دستی و کاربردهای گوناگون ...
0
852
ادامه مطلب

دریا درمانی چیست؟ فواید و روش های دریا درمانی

دریا درمانی یکی از شاخه های آب درمانی است در طب جایگزین و مکمل است. در این روش درمانی از دوش گرفتن و پاشیدن آب گرم دریا، استعمال رسوب های دریایی و جلبک ها بر روی پوست بدن و استشمام بخارات دریایی استفاده می شود. ...
0
672
ادامه مطلب

علائم معده درد عصبی و راه های درمان آن

بسیاری از اوقات علائم معده درد عصبی شباهت زیادی با مشکلات گوارشی با منشأ جسمانی دارد؛ به همین دلیل قبل از هر نوع درمان روانشناختی از سلامت جسمانی خود اطمینان حاصل نمایید. برای مثال سندروم روده تحریک پذیر یکی از بیماری‌هایی است که علائم آن شباهت بسیار ...
0
898
ادامه مطلب

رژیم فستینگ متناوب: چگونه با این روش وزن خود را کاهش دهیم

رژیم فستینگ متناوب روشی برای کاهش وزن است که طی آن، فرد بخشی از روز را روزه داری و بخشی را به خوردن غذا اختصاص می دهد. در صورتی که این روش به درستی انجام شود دارای نتایج مثبتی در کاهش وزن و افزایش سوخت و ساز بدن خواهد بود. این روش روزه داری تفاوت هایی با ...
0
1139
ادامه مطلب

علایم و راههای درمان حساسیت به گوشت قرمز

گوشت قرمز، یکی از محبوب ترین مواد غذایی در سطح جهان است و مصرف سالانه ی بالایی در میان صنایع غذایی گوناگون دارد. اما ممکن است بعضی از افراد به گوشت قرمز حساسیت داشته باشند و نتوانند آن را مصرف کنند. در ادامه ی این مطلب، درباره حساسیت به گوشت قرمز و عوامل ...
0
1140
ادامه مطلب

بلغم چیست و مشخصات بلغمی ها چیست؟

همان طور که ميدانيد در بدن همگی ما ۴ خلط( دم، صفرا، بلغم و سودا) موجود است . هر یک از این اخلاط که ميزان شان از حد طبيعي بیش تر شود می گوییم آن خلط غلبه نموده است . غلبه اخلاط مشکلات بسياري براي بدن ایجاد ميکند که این مشکلات می توانند خودشان را در اندام ...
0
1167
ادامه مطلب

چگونه چرس یا حشیش بر ذهن و بدن شما تأثیر می گذارد؟

چرس، یکی از مواد مخدر و بسیار مضر برای بدن است. نام دیگر چرس که ممکن است آن را بیشتر شنیده باشید، حشیش است. چرس، یا همان حشیش، کاربرد های گسترده ای دارد، اما متأسفانه به عنوان یک ماده مخدر نیز مورد استعمال قرار می گیرد. ...
0
1255
ادامه مطلب

راهنمای ترک متادون

متادون داروی مخدری است که برای درمان اعتیاد به مواد مخدری مانند هرویین، مورفین، تریاک، شیره و ... استفاده می شود. اما در برخی مواقع خود متادون مورد سو مصرف قرار می گیرد، ترک متادون با مشکلاتی مانند بی خوابی، بدن درد، سرگیجه و ... همراه است. ...
0
2756
ادامه مطلب

کنترل عصبانیت با ورزش

هیچ یک از ما نمی تواند ادعا کند که تابحال عصبانی نشده است. احساس خشم وعصبانیت مانند هر احساس دیگری طبیعی است ولی هنگامی که کنترل آن از دست برود، می‎‏تواند مشکلاتی را ایجاد کند؛ مشکلاتی در محل کار، ارتباطات فردی و زندگی. ولی راهکار آن چیست؟ با ما همراه ...
0
2668
ادامه مطلب

غذاهایی برای تقویت روحیه شما که اکنون واقعاً به آن احتیاج دارید

غذاهای راحت در هنگام احساس فشار و اضطراب بسیار آسان است. با این وجود ، مصرف یک قاشق غذاخوری اضافی بستنی یا یک مشت کوچک دیگر از چیپس یا کلوچه ، می تواند باعث احساس گناه و حتی استرس یشتر همراه با خستگی و تحریک پذیری ناشی از قند و خون شود. ...
0
1238
ادامه مطلب

علائم نشان‌دهنده رویش دندان در کودکان

دندان درآوردن نوزادان معمولا در سنین 6 تا 24 ماهگی اتفاق می‌افتد. اما ممکن است در اوایل 3 ماهگی یا حتی اواخر 12 ماهگی نیز رخ دهد. دندان‌های تحتانی جلو اول از همه درمی‌آیند، بعد نوبت به دندان‌های فوقانی جلو می‌رسد. ...
0
1157
ادامه مطلب

ورزش های نامناسب برای کمر درد و دیسک کمر

کمردرد و دیسک کمر و یا حتی تنگی کانال نخاع کمری از شایعترین مشکلاتی است که باعث مراجعه بیماران به جراح ستون فقرات میشود و در افرادی که رفتن به باشگاه‌های بدنسازی بخشی از برنامه زندگی آنهاست ممکن است ایجاد شده و سبب نگرانی شود. ...
0
1805
ادامه مطلب

 6 علامت که نشان می دهد شما بیش از حد قهوه مصرف می کنید!

تعدای زیادی از مردم قهوه می نوشند. به طور متوسط ​​، هر فرد 3.1 فنجان قهوه در روز مصرف می کنند و این فقط ثابت می کند که در دنیای مدرن بدون این نوشیدنی جادویی نمی تواند زندگی کرد، حتی به یک فرهنگ تبدیل شده است. اما علاوه بر اثرات مثبت ، جنبه‌های منفی هم ...
0
333
ادامه مطلب

مهم‌ترین عامل پوسیدگی دندان در کودکان

دهان نوزادی که تازه به دنیا آمده است، عاری از هر نوع باکتری می‌باشد و این باکتری از طریق اطرافیان به خصوص مادر به کودک منتقل می‌شود.تماس‌های نزدیک مثل بوسیدن کودک و یا فوت کردن غذا و شیر کودک جهت سرد کردن باعث این انتقال می‌شود. ...
0
335
ادامه مطلب

خواص برگ به + مزیتهای دارویی برگ به

تعجب می کنید که برگ های درخت به ​​برای چیست؟ خوب ، بیایید فواید برگ درخت به را بخوانیم. درخت به نوعی میوه است که از دریای مدیترانه به ویژه در مناطق معتدل گرم سرچشمه گرفته است. ...
0
334
ادامه مطلب

انسولین چیست؟ انواع قلم انسولین و نحوه تزریق

افراد دیابتی از قلم انسولین برای تزریق انسولین استفاده می کنند ، هورمونی حیاتی برای افرادی که دیابت دارند. قلم انسولین حاوی یک کارتریج ، صفحه شماره گیری برای اندازه گیری دوز و یک سوزن یکبار مصرف هستند. ...
0
277
ادامه مطلب

سلامت

جدیدترین مطالب و مقالات سلامت و بهداشت فردی در زمینه های پوست، مو، زیبایی، سلامت، پیشگیری ، تغذیه سالم، دهان و دندان، مسائل جنسی، خانواده و ...

آرشیو سریال ها

کودک و والدین

زناشویی

موزیک مدیا ویرگول

گیم کده