مصرف قهوه و افسردگی چه ارتباطی با هم دارند؟

نوشیدن یک فنجان قهوه دارای کافئین می تواند سطح انرژی شما را افزایش دهد. مطالعات نشان می دهد افراد زمانی که قهوه می نوشند علائم کمتری از افسردگی را نشان می دهند. ترکیبات محافظت کننده ی قهوه به همراه کافئین می تواند توانایی شناختی مغز را ارتقاء دهد و ...
0
2,153
ادامه مطلب

چه چیزی باعث ترس از صمیمیت می شود؟

ترس از صمیمیت مانعی برای شکل گیری تعامل مؤثر تلقی می گردد. در ایجاد ترس از صمیمیت عوامل گوناگونی نظیر اضطراب، ترس از رها شدن، سواستفاده کلامی، سوءاستفاده جنسی و کمبود توجه عاطفی دخیل هستند. ...
0
2,349
ادامه مطلب

حوصله ندارم | حوصله هیچ کس و هیچ چیزی رو ندارم

" حوصله ندارم "، "حوصله هیچ‌کس و هیچ‌چیزی رو ندارم "؛ احتمالاً این جملات برای شما هم آشنا هستند، شاید بارها این جملات را از اطرافیان شنیده باشید و یا شاید خود شما هستید که با بی‌حوصلگی درگیر شده‌اید. ...
0
3,209
ادامه مطلب

7 نوع سبک مدیریت: کدام یک بهترین است؟

استفاده از انواع سبک های مدیریتی باعث می شود که مدیران و رهبران مجموعه های بزرگ و کوچک، بتوانند در جایگاه مدیریتی که در آن قرار دارند، موفقیت آمیزتر از قبل ظاهر شوند. ...
0
1,544
ادامه مطلب

علل فوبیا و ترس از خون و غش کردن با دیدن خون

آیا مشاهده خون به شما احساس ضعف یا اضطراب می دهد؟ شاید تصور انجام برخی از اقدامات پزشکی مربوط به خون باعث شود تا درون خود احساس بیماری کنید.اصطلاح ترس غیرمنطقی از خون هموفوبیا است. در ویرایش جدید کتابچه راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی (DSM-5) ، این ...
0
2,985
ادامه مطلب

روان پویشی چیست و چگونه عمل می کند؟

اعتقاد روان‌پویشی این است که افکار و هیجان‌ها دلایل مهم رفتار هستند. رویکرد روان‌ پویشی به رفتار به درجه های گوناگون بر این تصور استوارند. رویدادهای درونی و منابع تحریک محیطی که از طرف نظریه‌پردازان روان‌پویشی بیان شده با یکدیگر فرق دارند، ولی همه آنها ...
0
2,804
ادامه مطلب

علت تمایل جوانان به زندگی جدا از خانواده

جدا شدن فرزندان از خانواده و تشکیل زندگی مستقل از مسائلی است که اغلب برای پدرومادرها چالش به وجود می آورد. اغلب والدین می‌ترسند که فرزندشان در انتخاب راه درست در زندگی دچار اشتباه شود. با شما بیشتر درباره این موضوع صحبت خواهیم کرد. با ما همراه باشید. ...
0
2,352
ادامه مطلب

دلایل گریه کردن در هنگام عصبانیت چیست و چگونه می توان آن را کنترل کرد؟

علت های گوناگونی وجود دارد که شما می توانید موقع عصبانیت گریه کنید. اشک همیشه علامت غم و اندوه نیست و در حقیقت می تواند کاملاً با چیز دیگری در ارتباط باشد. برای دانستن علل احتمالی گریه در زمان عصبانیت بیشتر بخوانید. ...
0
2,241
ادامه مطلب

گریه کردن هنگام خواب و عوارض آن

خواب یکی از نیازهای اصلی و مورد نیاز آدم ها است که آثار روحی و جسمی زیادی دارد، مانند تقویت حافظه، افزایش تمرکز، کاهش استرس، کمک به ثابت نگه داشتن وزن و… . اما آیا هر نوع خوابیدنی این فواید را دارد. ...
0
1,473
ادامه مطلب

تئوری انتخاب چیست و چه کاربردهایی دارد؟

تئوری انتخاب در یک تعریف ساده، در خصوص انتخاب ها و نحوه و چرائی انجام آن هاست. تئوری انتخاب تبیین می کند که ما بعنوان یک انسان برای دست یافتن به آنچه می خواهیم، چطور رفتارمان را انتخاب می کنیم. ...
0
958
ادامه مطلب

مشاوره خانواده

مشاوره خانواده

سریال های درحال پخش

کودک و والدین

زناشویی

موزیک مدیا ویرگول

گیم کده