شیوع کرونا باعث تعطیلات اجباری مدارس شد و سبب گردید تا دانش‌آموزان از روش فضای مجازی سال تحصیلی را به آخر برسانند. اضطراب کودکان در مورد آموزش آنلاین تا اندازه ای عادی است، چون کودکان به این شیوه جدید یادگیری عادت ندارند و نگرانی والدین هم می ‌تواند در ...

در این مقاله نکته هایی کاربردی و بسیار مؤثر بیان می شود که عمل به آنها و تعهد جدّي به پیگیری آنها، از همین امروز شرایط مالی شما را بهتر می کند. و نه تنها شرایط مالی شما را بهتر می کند، بلکه کمک می کند روزبه روز شاد تر شوید و حس بهتری از خود داشته باشید و ...

افراد در سنین میانسالی، ممکن است با تغییرات زیادی مواجه شوند. بازنشستگی، مستقل شدن فرزندان، ضعف های بدنی، بیماری های مختلف و... از جمله تغییراتی است که در سنین میانسالی اتفاق می افتد و گاهی اوقات باعث ایجاد افسردگی در افراد می شود. در ادامه به صورت دقیق ...

خستگی و خواب آلودگی یک مشکل جدّي زمان مطالعه است. ما به شما دانش آموزان، عوامل و راه حل های مقابله با خستگی و خواب آلودگی زمان مطالعه را معرفی می کنیم. ...

تکنیک اتاق رومی که با اسم های رایج دیگری مانند روش لوکی یا قصر ذهن، کاخ ذهن و... نیز شناخته می شود از محبوب ترین الگوهای بهبود حافظه و روش ها جهت حفظ راحت تر می باشد. این روش از زمان روم باستان مورد استفاده بوده و تاثیرات ثابت شده ای دارد. در ادامه جهت ...

مطالعات نشان داده که بسیاری از اشخاص، به این خاطر خویشتن داری را از دست میدهند که نمی توانند در برابر فشار روانی تقاضا برای رابطه جنسی از سوی مقابل پایداری کنند و با جدیت و صراحت نه بگویند. ...

بدبینی موجب تفسیر منفی از وقایع و رفتار دیگران می‌شود و برای درمان بدبینی، فرد بدبین باید یاد بگیرد که افکار مثبت را جایگزین افکار منفی کند. ...

به راستی به چه دلیل بعضی از فرزندان پرتوقع‎ هستند و ریشه این پرتوقعی و زیاده‎خواهی و ناسپاسی در چیست؟ پیش از هر چیز باید بخود یادآور شویم که هیچ نوزادی متوقع و ناسپاس به دنیا نمی‎آید و درصورتی که امروز با کودک، نوجوان یا جوان پرتوقعی روبرو شده‎ایم این ...

تا به حال به این فکر کرده اید که چطور خودتون رو بشناسید و اصلاً شناختن خودمان چه مزایایی دارد؟ شناخت با خُلق و خو و روحیات شخصی، نخستین و شاید مهم ترین گام در مسیر خودشناسی است. ...

آیا اختلاف سنی هنگام ازدواج اهمیت دارد ؟ آیا دوره ای که مردان ۱۰ تا ۲۰ سال از زنان بزرگ تر بودند گذشته است؟.آیا اختلاف سنی هنگام ازدواج مهم است یا تفاهم بین زوجین مهم است. در حال حاضر چیزی که در ازدواج های امروزی بیشتر به چشم می خورد تفاوت سنی هم سن و یا ...